fbpx
התחבר בקליק

האינסטגרם שלנו

אגרוף בסיבוב לאחר בעיטה

הטכניקה הזו בעצם באה להציל אתכם מלתת גב ליריב שהתחמק מבעיטה מעגלית.
שילוב בעיטה ואז אגרוף בסיבוב הוא שילוב קטלני בגלל צבירת המומנטום מהסיבוב של הבעיטה שנותנת הרבה מאוד כוח לאגרוף יחד עם אלמנט ההפתעה 🙂

שימו לב לדגשים הבאים:
*ברגע ששמתם לב שהיריב מתחמק מהבעיטה שלכם תנסו להוריד את הרגל בחצי הדרך.
*ישר לאחר מכן בעזרת מבט מהיר שימו לב האם הוא קרוב מספיק לאגרוף בסיבוב ואו מתקרב להתקיף אתכם.
*בכל זמן זה יש לשמור על סנטר למטה ויד שניה שומרת ראש.
*האגרוף בסיבוב יהיה סגור וכמעט ישר (לא לנעול את המרפק).
במידה ופספסתם יש להמשיך את הסיבוב ואו במידה ונעצרתם עם הגב ליריב פשוט לרוץ קדימה הרחק מההתקפה של היריב חזרה.

איליה סקברונסקי

איליה סקברונסקי

מייסד אתר M.A.M ובעלים של רשת מכוני SK GYM, מאמן איגרוף תאילנדי, אלוף אירופה וסגן אלוף עולם באיגרוף תאילנדי.

שתף את הכתבה ועזור בקידום הענף בארץ!

השארת תגובה

חייבים להתחבר כדי להגיב.

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן