fbpx

פורום אומנויות לחימה

 
‏מועדון אומנויות לחימה‏
קבוצה ‏ציבורית‏ · ‏1,032‏ חברים
הצטרף לקבוצה
שמתי לב שאין פורום נורמלי באינטרנט שאפשר לשתף ולהשכיל מאחרים ולכן פתחתי את הפורום הזה מקווה ויצליח וכולם יקבלו ויתנו בלי שום אגו או תחרות. מטרת הפורום...
 

האינסטגרם שלנו

אגרוף בסיבוב לאחר בעיטה

הטכניקה הזו בעצם באה להציל אתכם מלתת גב ליריב שהתחמק מבעיטה מעגלית.
שילוב בעיטה ואז אגרוף בסיבוב הוא שילוב קטלני בגלל צבירת המומנטום מהסיבוב של הבעיטה שנותנת הרבה מאוד כוח לאגרוף יחד עם אלמנט ההפתעה 🙂

שימו לב לדגשים הבאים:
*ברגע ששמתם לב שהיריב מתחמק מהבעיטה שלכם תנסו להוריד את הרגל בחצי הדרך.
*ישר לאחר מכן בעזרת מבט מהיר שימו לב האם הוא קרוב מספיק לאגרוף בסיבוב ואו מתקרב להתקיף אתכם.
*בכל זמן זה יש לשמור על סנטר למטה ויד שניה שומרת ראש.
*האגרוף בסיבוב יהיה סגור וכמעט ישר (לא לנעול את המרפק).
במידה ופספסתם יש להמשיך את הסיבוב ואו במידה ונעצרתם עם הגב ליריב פשוט לרוץ קדימה הרחק מההתקפה של היריב חזרה.

איליה סקברונסקי

איליה סקברונסקי

מייסד אתר M.A.M ובעלים של רשת מכוני SK GYM

שתף את הכתבה ועזור בקידום הענף בארץ!

השארת תגובה

חייבים להתחבר כדי להגיב.

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן